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💪💪💪
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42.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 130.74克.
早餐: 木瓜, 芭樂, 雞蛋（整個）, 韭菜花, 花生醬, 豆酥朋 原味貝果, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 木瓜, 芭樂, 中式炒麵, 鷹嘴豆. 晚餐: 甜椒, 雞胸肉, 小黃瓜, 涼拌木耳. 小食/其他: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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