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Ya queda poco. Ánimo.
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 175.45克 | 碳水物: 143.35克.
早餐: Royal Bizcocho Casero, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Queso, Melón Galia, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan, Hacendado Macarrones. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Barra de Pan, Caladero Filete de Dorada. 小食/其他: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
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稳定体重
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