在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 165.60克.
早餐: 黑咖啡, 85度C 鲜奶吐司面包, 小番茄（葡萄形状）, 炒青椒, 炒杏鲍菇, 玉米笋, 炒南瓜, 炒胡萝卜, 牛肉碎（80％瘦肉/ 20％的脂肪，饼块状，烧烤）, 炒鸡蛋. 午餐: 85度C 肉松面包. 晚餐: 五花肉, 桂林米粉. 更多的......
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稳定体重
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