在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2370 千卡
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脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 184.41克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). 小食/其他: Talenti Sea Salt Caramel Gelato, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts, Parks Pork Cracklins. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
2020年07月24日 会员：: one.point.O
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Thanks one point and atriel!
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Awesome progress! Closing in on your goal! 👍👍
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2020年07月24日 会员：: melissatwa
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thanks Keto! Thanks Melissa!
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2020年07月26日 会员：: lonniehuffman
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2020年07月26日 会员：: jcmama777
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