占山为王女士的日记, 2020年08月14日

四天没上厕所，还能掉2.1斤，我都要佩服我自己了

79.7 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月14日:

1151 千卡

脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 96.53克. 早餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 蒸南瓜. 午餐: 伊赛牛肉馅, 木耳, 蒜苔. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

占山为王女士的体重历史