在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 95.67克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Gose Beer, Ore-Ida Waffle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. 小食/其他: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|
Hope you're sleeping better, the drop is just around the corner! 💛
2020年10月5日 会员：: shirfleur 1
|
|
|