在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 低.
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2350 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 176.31克.
早餐: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Trader Joe's English Cucumber, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. 晚餐: Gose Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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