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體重91
體脂31.9
基代1670
內臓15
肌肉58.7
骨質3.2
還在九樓啊 是沾醬嗎？
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 267.21克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成 芝麻蛋黃. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 熱乾麵. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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