在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 121.21克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mayonnaise, Challah Egg Bread, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps. 晚餐: Gose Beer, Crab Rangoon, Duck (Skin Eaten), White Rice. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk. 更多的......
|
稳定体重
|