yin殷的日记, 2021年02月11日

在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月11日:

729 千卡

脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 51.76克. 午餐: 高麗菜, Costco 米粒狀花椰菜, 中華雞蛋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 小食/其他: 義美巧克力酥片(原味), Opera 達克瓦茲. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

新年快樂！😃😃😃

2021年02月10日会员：: Hana_211

新年快樂

2021年02月11日会员：: 尼歐NEO

yin新年快樂！

2021年02月11日会员：: pop205

新年快樂🎉🎉🥳🎊

2021年02月11日会员：: 愛烤麵包的tina

新年快樂🥂🥂

2021年02月11日会员：: 飆速宅男

新年快樂喲 🎉🎉🎉

2021年02月12日会员：: 莊仕優

yin殷的体重历史