尼歐NEO的日记, 2021年02月22日

哇靠

這個年過得太嗨了，完蛋。
今天報名好熱絡啊，排隊就排了40分鐘😆
量完居然接近90公斤了，夭壽喔。

89.7 公斤最近减少: 21.6 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月22日:

2669 千卡

脂肪: 130.21克 | 蛋白质: 212.58克 | 碳水物: 328.40克. 早餐: 軟白麵包, 義美麻糬, Costco 烤雞大腿, 貢丸, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛腱. 午餐: 排骨便當, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛腱, 貢丸. 晚餐: 旺旺仙貝. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

21支持者支持

1到20，总共23

👍👍👍完全有吸收到💪💪💪

2021年02月21日会员：: kuo19750926

加油💪高點後就是往下走的時候了

2021年02月21日会员：: qqqqqq66

💪💪💪加油！勝利在等著你✌✌✌

2021年02月22日会员：: Hana_211

今晚吃啥呢，减脂餐来了？？？

2021年02月22日会员：: xuexue大人

加油，我們陪著你💪

2021年02月22日会员：: JoJoCheng

开始了吗😄

2021年02月22日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

沒浪費拜拜的供品👏👏👏👍👍🎊🎊減重加油囉！

2021年02月22日会员：: chenxxxcccc

可以可以分母大才有機會減的多 😂😂

2021年02月22日会员：: gulinlin

加油 💪

2021年02月22日会员：: 戴雪倫

夭壽喔😆😆😆

2021年02月22日会员：: 白小茶

看這次造的孽要多久才能消🤣🤣🤣

2021年02月22日会员：: 尼歐NEO

比我少😱😱😱😱😭😭😭😭

2021年02月22日会员：: josephc0917

比賽的起點就是越重越好啊👊

2021年02月22日会员：: 飆速宅男

約哥我不敢追上你的腳步👣

2021年02月22日会员：: 尼歐NEO

不到九十了啊🥺

2021年02月22日会员：: josephc0917

吃太少🙄

2021年02月22日会员：: josephc0917

比賽期限多久？獎品？對你有信心，衝呀！

2021年02月22日会员：: 金黃色野小孩

半年期限🤣至少要減掉3公斤，才有成功。獎品不知道有沒有，減掉重量是超過三公斤，一公斤一百元，超過10公斤多500。像賣肉🤣🤣🤣

2021年02月22日会员：: 尼歐NEO

😂加油喔！

2021年02月22日会员：: 我一定要成功加油

卖肉🤣🤣

2021年02月22日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

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