在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 64.49克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 237.69克.
早餐: 菠萝（加果汁罐头包装）, 烤土豆, 桃李 醇熟全麦切片面包, 低糖果冻, 桃李 全谷物吐司面包, 煎鸡蛋（不加油）. 午餐: 炒鸡蛋（整个）, 炒青菜, 炒牛肉, 清蒸鱼, 米饭. 晚餐: 紫菜蛋花汤, 晨和 饺子, 广州酒家 流沙凤凰汤圆. 小食/其他: 贝贝南瓜, 德芙巧克力 榛仁、杏仁及葡萄干巧克力, 巧克力, 士力架 花生夹心巧克力, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力, 德芙巧克力 榛仁、杏仁及葡萄干巧克力. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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