在2013年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.0 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2617 千卡
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脂肪: 105.17克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 325.75克.
早餐: Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Nature's Bounty Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. 晚餐: Pagoda Express Savory Pork Egg Rolls. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts, Bananas, United Dairy Farmers UDF Low Fat Chocolate Shake, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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