在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2450 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 177.77克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: White Rice, Zippy's Chicken Katsu, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Gose Beer. 小食/其他: M&M's Peanut (One Piece - estimate). 更多的......
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稳定体重
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 评论
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Yeah some weeks are flat. Consistency will get us where we want to go.
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Good morning br_e_co, have a great day! 💛
2021年03月12日 会员：: shirfleur 1
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good morning, Shir, thank you - you have a great day too!
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No gain thats good keep going 😊
2021年03月15日 会员：: jenny3781
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