在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 99.39克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: 台畜 麻辣肥腸. 午餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 紅蘿蔔, 高麗菜, 無糖豆漿, 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包. 晚餐: Costco 鯖魚, 鴨舌, 豆之味 香滷豆干, 黑橋牌 火烤香腸, 甜椒, 番茄, 全聯 黃豆芽, 台畜 麻辣肥腸. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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