在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2521 千卡
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脂肪: 115.62克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 264.58克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 甜椒, 綠豆芽, 香菇, 蘆筍, 叉燒肉, 臘腸, 飯, 花枝, 豆干, 紅蘿蔔. 晚餐: 玉米筍, 青花菜, 叉燒肉, 陽春麵. 小食/其他: 芝麻糖, 義美 原味蛋捲 (30g), 黑咖啡, 蛋糕. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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