在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 低.
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2784 千卡
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脂肪: 136.97克 | 蛋白质: 106.24克 | 碳水物: 168.59克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mayonnaise, Johnsonville Original Bratwurst, Kroger Hot Dog Buns, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Gose Beer, Dogfish Head Slightly Mighty IPA. 小食/其他: M&M's Peanut (One Piece - estimate). 更多的......
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2741 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 坐着 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时 和 50 分钟, 高尔夫（步行的） - 25 分钟. 更多的......
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稳定体重
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