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Disfruten del finde
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 103.39克 | 碳水物: 122.29克.
早餐: Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Casa Mas Paella Marinera, Pan Blanco. 晚餐: Danone YoPRO Proteína, Consum Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Hígado de Ternera. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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