在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 133.70克 | 碳水物: 77.63克.
早餐: 恩波露 乡村干酪, 核桃, 法式长面包, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 煮鸡蛋, 简爱 无糖酸奶. 晚餐: 清炒茼蒿, 黄瓜/青瓜（带皮）, 炒菠菜, 鱿鱼, 全家 盐烧青花鱼, 煮熟的三文鱼, 小龙虾, 星巴克 拿铁咖啡. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|