halftpe的日记, 2021年05月24日

在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月24日:

1485 千卡

脂肪: 88.74克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 117.40克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 木耳, 洋蔥, 五花肉, 苦瓜, 飯, 炸豆皮, 高麗菜. 晚餐: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋, 木盆田園鮮蔬沙拉, 叉燒肉. 小食/其他: 馬修嚴選桑椹果醬. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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