在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 68.57克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 191.01克.
早餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Сваля Сыр Российский, Кабачки в Кляре. 晚餐: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Помидоры, Русский аппетит Плов со Свининой, Северная Долина Молоко 3,2%, Активия Питьевая Злаки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|