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好吧，還是面對現實
周一60.2，今天58.6，革命尚未成功
繼續努力💪😅🤣🤣🤣
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58.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 98.55克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 52.23克.
午餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 芒果, 炒高麗菜, 炒雞蛋, 控肉. 晚餐: Costco 蝦仁, 蒸南瓜, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雞胸肉, 番茄, 橄欖油, 全聯 高士達巴薩米克醋, 水煮蛋, 酪梨. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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