Yoshiko_may的日记, 2021年08月1日

在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

52.7 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月1日:

1346 千卡

脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 122.77克. 早餐: 新希望纯牛奶, 炒杏鲍菇, 胡萝卜, 全麦面包, 鸡腿（不吃皮）. 午餐: 吉祥馄饨馄饨. 小食/其他: 农夫山泉无蔗糖拿铁, 贝纳颂摩卡拿铁, 薯片. 更多的......

1798 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

Yoshiko_may的体重历史