在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 135.90克.
早餐: 星巴克 拿铁咖啡, 麦当劳 双层原味板烧鸡腿麦满分, 和润 纯酸奶. 午餐: 星巴克 拿铁咖啡, 梦龙 太妃榛子, 核桃. 晚餐: 全麦面包, 小胖子 金枪鱼（泉水浸）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蔬菜沙拉, 山姆 牛霖. 小食/其他: Maxine's 蛋白棒, 纽仕兰 脱脂奶粉. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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