在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: 福樂 好優牛奶優酪, 全聯 法式經典原味千層. 午餐: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵, Costco 米粒狀花椰菜, 雞腿（不吃皮）, 炒高麗菜. 晚餐: 生菜, 大成 嫩煎雞腿排. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 巧克力派. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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