在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 93.45克 | 蛋白质: 142.50克 | 碳水物: 185.39克.
早餐: Пятерочка Сахар, Coffee Like Флет Уайт, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 午餐: Майонез, Лук, Печень Куриная в Сметане, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка Вареная, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе с Молоком. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Sadia Куриная Грудка в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|