在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 116.03克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Инжир Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Котлеты из Индейки, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Мягкий Тофу, Menza Мисо Рамен. 晚餐: Сыробогатов Сыр Костромской , Каждый День Пастила Ванильная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|