在2014年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 低.
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3539 千卡
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脂肪: 206.07克 | 蛋白质: 169.99克 | 碳水物: 260.50克.
早餐: Okami Bao Pork BBQ Buns, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Steak (Lean and Fat Eaten), Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. 小食/其他: Planters Dry Roasted Peanuts, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Kroger Kroger Chocolate Covered Peanuts, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. 更多的......
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2651 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 18 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 坐着 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 1 小时 和 7 分钟. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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