在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2822 千卡
|
脂肪: 144.77克 | 蛋白质: 122.79克 | 碳水物: 255.20克.
早餐: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Parmalat Сливки 35%, Подворье Сырники , Кофе с Молоком. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яйцо Варёное , Магнит Салат Крабовый с Капустой. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Богородская Конфеты Кокосовый Остров. 小食/其他: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|