在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2534 千卡
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脂肪: 95.36克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 203.54克.
早餐: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mayonnaise, Taste of Inspirations Brioche Hamburger Buns, Filet Mignon, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. 晚餐: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Founders All Day IPA, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Hershey's Nuggets, Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. 更多的......
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2909 千卡
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运动:
吸尘 - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
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2022年05月18日 会员：: buenitabishop
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