在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2664 千卡
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脂肪: 89.26克 | 蛋白质: 103.22克 | 碳水物: 212.65克.
早餐: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Chicken Shack Chicken Tender, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. 晚餐: Yuengling Traditional Lager, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. 小食/其他: Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. 更多的......
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2792 千卡
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运动:
睡眠 - 5 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 15 分钟, 坐着 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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