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8/1 八月初紀錄
節節上升🔝啊😅😅為什麼上升的不是我的薪水💰
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93.7 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2569 千卡
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脂肪: 160.47克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 185.41克.
早餐: 7-11 美式咖啡. 午餐: 泡菜, 雞胗, 炒藕片, 白麵包, 五花肉, 家樂福 豬五花肉, 海帶（加醬油）, 香蕉, 全聯 豬梅花肉. 晚餐: 西瓜, 全家 巧克力派司, 蘋果, Kirkland 紅葡萄柚, 全家 大杯冰拿鐵. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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