Bandrai的日记, 2022年08月11日

在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月11日:

53 千卡

脂肪: 2.94克 | 蛋白质: 0.78克 | 碳水物: 5.82克. 早餐: Coffee with Cream. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

you are on a roll, bandrai! down again! Nice work. You will wow everyone on vacation, for sure.

2022年08月12日会员：: br_e_co

👏👏👏you will rock that bikini!

2022年08月12日会员：: karen40.poole

Thank you guys :) Praying I'll get to sub 140s and not shame myself!! Lots of gym work this week to tone up the flabby bits :o

2022年08月15日会员：: Bandrai

Very nice. Well done

2022年08月15日会员：: sugarplum_

Bandrai的体重历史