在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2431 千卡
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脂肪: 114.84克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: Jimmy Dean Mini Sausage Biscuit, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. 午餐: LaRosa's Pizzeria Cheese Traditional Crust Pizza (Medium), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Michelob Ultra Light Beer, P.F. Chang's Cantonese Chow Fun Beef. 小食/其他: Rhinegeist Mathlete, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Beck's Beer (Pilsner), Natural Vitality Calm Gummies. 更多的......
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2485 千卡
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运动:
高尔夫（带车子的） - 2 小时, 高尔夫（步行的） - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 坐着 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时. 更多的......
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稳定体重
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