在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2564 千卡
|
脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 138.22克 | 碳水物: 330.02克.
早餐: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром. 午餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 晚餐: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Черемушки Хлеб Полюшко, Polar Треугольники Тресковые, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром . 小食/其他: Milka Печенье Choc & Choc. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
1到20，总共30
 评论
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Хозяйка леса 🤣👍. Я согласна!))🙌✨
2023年01月14日 会员：: миска_молока
|
Аnchutка🦇 Анюта, я расту!)) Сгущенка работает 👍😄
2023年01月14日 会员：: миска_молока
|
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
2023年01月14日 会员：: миска_молока
|
А я чёт перестала худеть 😂
Сгущенка работает 😂😂😂
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Анюта, закрывай банку, высылай мне 😄
2023年01月14日 会员：: миска_молока
|
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Ой, я ж сгущёнку для Ольки запаять 😁
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Да не, у меня открытая банка 😂
Олька говорит закрывай и высылай))
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Нормальная сгущенка, с "сахаром" 😂😂😂
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Хи-хи))
Ну ты чоооо, сгущенки не видела? 😂
(вытирает нос)))
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Ой, фсё)) уже прямым текстом написала 😂
Гыыыыы
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Не варёную никак? Я и так схомячу))
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Аааа, ну круто)) Для меня это магия)) я только купить могу. Ты герой 💐
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
У меня так получается крем заварной, а не сгущенка 😂
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
Короче, опять тонкости какие то, ну на)) я и в магазин схожу))
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
И ещё и крем из сгущенки сделаю)
2023年01月14日 会员：: Аnchutка🦇
|
|
|