在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2595 千卡
|
脂肪: 98.26克 | 蛋白质: 157.10克 | 碳水物: 253.15克.
早餐: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой. 午餐: Красная Цена Сгущенка, Творог 9%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Агуша Говядина , FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. 小食/其他: Коломенское Батон Нарезной, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Семилукская Трапеза Яблочно-Абрикосовое Повидло, Геркулес Овсяные Хлопья, Фрутоняня Мясное Пюре Говядина. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|