在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 100.79克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: Hormel Microwave Ready Bacon Original, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, P.F. Chang's Pork Fried Rice, Meat Loaf, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas. 晚餐: Chicken Wing, Sonic Tater Tots (Regular), Schlafly Pale Ale. 小食/其他: Natural Vitality Calm Gummies. 更多的......
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2784 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 49 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 40 分钟, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 1 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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 评论
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2023年02月22日 会员：: shirfleur 1
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Thank you, imalittle! Morning, Shir! Thanks HCB and SK but I’m really just gaining and losing same 1.5 pounds! 🤣🤣
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