在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1802 千卡
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脂肪: 130.08克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 95.00克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, White Castle Chicken Rings (6), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, La Banderita Carb Counter Street Taco, Michelob Ultra Amber Beer, White Castle Microwaveable Cheeseburgers. 小食/其他: Natural Vitality Calm Gummies. 更多的......
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3328 千卡
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运动:
高尔夫（步行的） - 2 小时 和 50 分钟, 跑步机 - 48 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 1 分钟, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时 和 21 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Good morning Br_e_co; nice loss!
2023年05月18日 会员：: shirfleur 1
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Good morning Shir. Thank you!
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Awesome, congrats on the loss!
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Great work - Have a great day! :D
2023年05月19日 会员：: bigbeautifulme
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