注册  |  登录

br_e_co的日记, 2015年02月27日

在2015年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月27日:
2180 千卡 脂肪: 113.80克 | 蛋白质: 125.14克 | 碳水物: 178.48克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Asian Pears, Applegate Farms Uncured Ham. 晚餐: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). 小食/其他: Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Snowville Creamery 1% Low Fat Vanilla Yogurt, Asian Pears. 更多的......
2332 千卡 运动: 坐着 - 16 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 分钟, 健身器(中度的) - 22 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
Nice drop.  
2015年02月27日 会员:: Jones Jennifer
thanks JJ. Hope all is well 
2015年02月27日 会员:: br_e_co
thank you Bill! 
2015年02月27日 会员:: br_e_co
Nice, congrats :-) 
2015年02月27日 会员:: snezica

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


br_e_co的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。