在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2611 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 143.53克 | 碳水物: 365.45克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное, Ne Moloko Гречневое Молоко, Guandy Marshmallows BBQ . 午餐: Слада Пирожное Шу, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Куриное Филе. 晚餐: Много Лосося Поке с Лососем Основа Рис. 小食/其他: Tamaki Соус Унаги, Салат капустный, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Агроперспектива Рис, Малина (Несладкая, Замороженная), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Огурец (с Кожурой), Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|