在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2886 千卡
|
脂肪: 83.32克 | 蛋白质: 177.19克 | 碳水物: 354.84克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Белок Яичный, Медовый Край Мёд Разнотравье, Зародыши Пшеницы, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Хурма Вяленая. 午餐: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Snaq Fabriq Coco White Choco, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Куриное Филе. 晚餐: Пятерочка Яблоко Голден, Каждый День Курага , Куриное Филе, Салат капустный, Kuchen Meister Рождественский Кекс. 小食/其他: Глобус Пастила Ванильная, Семушка Кешью Жареный, Ёбатон Печенье Soufflé Шоколад-Кофе, ВкусВилл Орехи «Пряный Миндаль». 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|