br_e_co的日记, 2015年07月31日

在2015年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年07月31日:

1666 千卡

脂肪: 80.96克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 168.38克. 早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Quest Double Chocolate Chunk. 晚餐: Pizza with Meat. 小食/其他: Planters Cocktail Peanuts. 更多的......

2251 千卡

运动: 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 17 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

4支持者支持

Hang in there buddy, have a great weekend. :)

2015年07月31日会员：: jmb3450


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