在2015年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2028 千卡
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脂肪: 101.75克 | 蛋白质: 90.26克 | 碳水物: 185.10克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Tortilla Corn Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Trader Joe's Rolled Chicken Tacos. 晚餐: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). 小食/其他: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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评论
Good job, have a great weekend!
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Congrats, enjoy the weekend.
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2015年09月4日 会员:: John10251
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thank you all ... have a good weekend!
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