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br_e_co的日记, 2015年11月6日

在2015年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
71.0 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年11月6日:
1801 千卡 脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 155.05克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Chicken Breast, Private Selection Sugar Snap Peas. 晚餐: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), McAlister's Deli Side Garden Salad, Smokey Bones Big Mac and Cheese Side, New Belgium Brewing Ranger IPA. 小食/其他: Publix Red Seedless Grapes. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


评论 
Hang in there my friend. Going down is the way to go so nice job. 
2015年11月6日 会员:: jmb3450

     
 

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