在2016年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1740 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 174.57克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Kroger Honeycrisp Apple, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Prime Time Sweet Mini Peppers, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. 晚餐: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. 小食/其他: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sun Chips Original, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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