在2011年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 134.61克.
早餐: Scrambled Egg, Land O Lakes Half Half. 午餐: Tuna in Olive Oil, Romaine Lettuce. 晚餐: Wild Rice (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey. 小食/其他: Belgian Milk Chocolate Gelato, So Delicious Ice Cream, Cheese Pizza, Shortbread, Peanut M&M's. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|