在2016年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1815 千卡
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脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 91.98克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Honey Roasted Peanuts, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Gala Apples, Chicken Breast. 晚餐: Trader Joe's Cubano Seasoned Wrap. 小食/其他: Sweet Cherries, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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