在2016年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2106 千卡
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脂肪: 100.79克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 214.29克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Van's Wheat-Gluten Free Waffles. 午餐: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Pringles Original Potato Crisps, Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Nonfat Latte Coffee, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 晚餐: Sour Cream, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. 小食/其他: Popchips Original Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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 评论
Nice, losing the taco bell damage! :)
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2016年10月4日 会员：: warrenwinter
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thank you. it is back, though, had drunken noodles and pork last night - salt salt salt.
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2016年10月6日 会员：: warrenwinter
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2016年10月7日 会员：: Jones Jennifer
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