在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 82.87克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 136.51克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Bananas, Gala Apples, Dole Broccoli Slaw, Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams. 晚餐: Long John Silver's Battered Chicken Plank. 小食/其他: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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