在2016年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2139 千卡
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脂肪: 117.24克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 198.11克.
早餐: Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Onion Rings (Breaded and Fried), Good Times BLT Sandwich. 晚餐: Pork Stir Fry, Egg Roll with Beef and/or Pork. 小食/其他: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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